Вверх

Токсикоз при беременности. Как с ним бороться?

Токсикоз при беременности — естественная защитная реакция женского организма на токсичные и ненужные продукты, которые могут помешать нормальному протеканию беременности. Т.е. организм защищает еще не родившегося ребенка от вредных для него продуктов.

Самые популярные вопросы

•что такое токсикоз;
•как долго длится токсикоз;
•на каком сроке беременности он начинается и когда он заканчивается;
•как и какими средствами можно избавиться от него, и какими методами можно его лечить;
•как его можно облегчить;
•какие симптомы токсикоза чаще всего бывают во время беременности.

На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить на нашей статье, посвященной токсикозу при беременности.

Симптомы и признаки токсикоза

Слово токсикоз, звучит достаточно угрожающе. И симптомы его далеко не безобидны для беременных.

1. Одними из основных признаков раннего токсикоза являются тошнота и рвота. Беременных тошнит, у них кружится голова, иногда токсикоз может сопровождаться сильной рвотой по нескольку раз в день. Причем не всегда понятно из-за чего вас начинает тошнить. Чаще всего приступы рвоты преследуют будущих мам по утрам.

2. Следующим признаком и немаловажным симптомом токсикоза у беременных являются частые головные боли и вызванное им головокружение. Представьте, когда у здоровой девушки болит голова, кружится и тошнит, то самочувствие скажем далеко не из приятных. А что же говорить о беременных.

3. Непривычная и обостренная реакция на запахи является очень распространенным симптомом раннего токсикоза во время беременности. Вы начинаете очень странно реагировать на запахи: вам не нравятся ваши любимые духи, если вы раньше не выносили запах селедки или других продуктов, то теперь вы готовы есть их килограммами.

4. Токсикоз у беременных девушек может быть причиной их частой смены настроения. Чувство радости и довольства жизнью сменяется плаксивым или депрессивным настроением. Вас начинают раздражать окружающие вас люди, вам кажется, что о вас не думают, не заботятся и вас не любят и весь мир настроен против вас.

5. Резкие скачи давления являются, хоть и не частым, но достаточно привычным симптомом токсикоза во время беременности.

6. Очень неприятным признаком токсикоза, как на раннем сроке беременности, так и на позднем, является повышенное слюноотделение. И бороться с ним очень сложно.

7. "Хочу сильно спать"- такие слова можно услышать практически от любой беременной. Действительно, у будущих мам возрастает потребность во сне. Гормональные всплески, изменения в работе нервной системы и всего организма, его перестройка приводят к общей усталость. А с этой усталостью сможет справиться хороший, долгий сон.

Мы назвали признаки и симптомы токсикоза во время беременности. Как же можно с ними бороться, как избавиться от токсикоза. Что для этого нужно знать и стараться делать?

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

Как вы понимаете, у каждой женщины токсикоз происходит совершенно по разному. У одних (таких счастливиц очень мало), токсикоз практически не ощущается ни на ранней стадии беременности (ни в первую неделю беременности, ни в первый триместр), ни на более поздних сроках. Другие же будущие мамы очень сильно страдают от признаков сильного токсикоза, таких как головокружение и сильная тошнота с рвотой, перепадов в настроении, скачков в давлении.

Наиболее сильно токсикоз дает о себе знать в первом триместре беременности. Но к нашей большой радости в 90% случаев приступы токсикоза сходят на нет к концу 3 – 4 месяца беременности. А в ряде случаев токсикоз может как неожиданно начаться в течении первой — второй недели беременности, так и неожиданно и резко прекратиться. Именно на ранних сроках беременности токсикоз ощущается наиболее сильно.

Очень сложно сказать, когда именно у вас начнется токсикоз, можем привести лишь стандартные цифры продолжительности токсикоза — от одной недели до 12 — 16 неделю беременности.

Однако у некоторых будущих мам токсикоз может продолжаться вплоть до родов, так называемый поздний токсикоз. Основными признаками позднего токсикоза наряду с приступами тошноты и рвоты являются резкие скачки артериального давления, повышенная утомляемость и слабость, отеки.

Поздний токсикоз опасен тем, что несет особую угрозу для здоровья вашего ребенка и здоровья мамы. Из-за нарушения обмена веществ ухудшается кровообращение, которое может привести к гипоксии плода.

Какие бывают причины токсикоза во время беременности?

1. Очень частой причиной токсикоза заболевания ЖКТ. Наш организм нам дает понять, эта еда вам не подходит.

2. Резкий гормональный скачок дает о себе знать: изменение настроения, сонливость, изменение вкусовых пристрастий.

3. Наследственность — если ваши мама или бабушка страдали от токсикоза на ранних сроках беременности, то, скорее всего, эта участь и вас не минует.

4. Психологический фактор является очень важной, иногда решающей причиной токсикоза, как на раннем сроке, так и на позднем. Вы переживаете за свое здоровье и здоровье ребенка, боитесь неопределенности после родов, переживаете.

Как бороться с токсикозом?

1. Старайтесь питаться правильно, исключите по возможности жирные и жареные блюда, они могут провоцировать внезапные и сильные приступы рвоты.

2. Ранний токсикоз характеризуется сильными приступами тошноты по утрам. Чтобы справиться с токсикозом в первом триместре беременности не вскакивайте с кровати по звонку будильнику. Отдохните 5-10 минут, затем небольшим глотками выпейте стакан чуть теплой воды или негазированной минеральной воды.

3. Прекрасно справиться с тошнотой поможет простая мята. Причем подойдет она в любом виде: мятный чай, мятные леденцы, да и летом если на даче растет мята, то можно пожевать пару листиков.

4. Чтобы избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности, измените свой режим питания. Старайтесь есть каждые 3 часа небольшими порциями, объедаться не стоит. Переедание может спровоцировать рвоту. Пейте теплую или слегка охлажденную минеральную воду.

5. Бороться с тошнотой и рвотой можно с помощью народных отваров: отвар шиповника, чай с мятой, зеленый чай с медом и лимоном, чай с ромашкой или несладкий компот из сухофруктов — вот прекрасные средства, которые помогут вам.

6. Чаще находитесь на свежем воздухе, проветривайте помещение.

7. Откажитесь от духов, косметики с сильным и резким запахом.

8. Вам поможет правильно подобранный режим питания, здоровый образ жизни и соблюдение особой диеты. Пейте минеральную воду с щелочным составов, но небольшими глотками, а не литр за раз. Ешьте легкую и быстро усваиваемую пищу (фрукты, овощи, рыбу, нежирное мясо, каши и салатики).

Источник текста и фото: medikforum.ru
  • Страдающие от астмы дети демонстрируют значительно меньше симптомов своей болезни, если они проживают в пешей доступности от парков. К такому выводу пришли американские ученые.

  • Младенцы в последние недели беременности толкаются в животе у матери для того, чтобы развивать области мозга, которые отвечают за осязание и за ощущение окружающего пространства. Ранее подобное поведение ученые замечали только у животных.

  • Родителям, у которых уже есть ребенок с аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обязательно нужно следить, не появятся ли симптомы обоих этих расстройств у младших детей, предупреждают американские исследователи.

  • По мнению ученых, содержание витамина ниже 20,4 нмоль/литр в крови может привести к патологии. Команда ученых из Дании и Австралии выяснила, что низкое содержание витамина из группы D в крови при рождении ассоциируется с повышенными шансами развития шизофрении позднее в жизни.

  • Секс приносит не только много положительных эмоций, но и пользу для здоровья: понижает уровень кортизола (гормон стресса), приводит в норму давление, улучшает продуктивность. Что произойдет с нашим телом, если лишить его секса?

  • Про "главный" мужской гормон тестостерон слышали многие. А вот про то, что он не только присутствует и в женском организме, но и играет важную роль, знает уже гораздо меньше людей. При этом гораздо большее внимание уделяется повышенному содержанию тестостерона.

  • Нерегулярный менструальный цикл, высыпания на коже, излишнее оволосение (гирсутизм), лишний вес, чрезмерная жирность кожи и угри – все эти симптомы может провоцировать поликистоз. Причем очень часто женщина даже не догадывается, что у нее синдром поликистозных яичников.

  • Известно, что дурные привычки и ожирение, нездоровое питание и стресс у родителей отрицательно сказываются на здоровье будущего потомства. Но команда Кристин Стэнфорд (Kristin Stanford) из Университета штата Огайо показала, что на него можно повлиять и в лучшую сторону.

  • Исследователи из Ланкастерского университета проанализировали информацию о жизни и здоровье более 18 тысяч британских детей, родившихся в период с 2000 по 2002 год, и заключили, что грязный воздух может вносить свою лепту в развитие умственной отсталости.

  • В своих новых рекомендациях, выпущенных накануне сезона массовой закупки праздничных подарков, эксперты Американской академии педиатрии (AAP) настоятельно призвали родителей, что называется, вернуться к истокам, и дарить детям старые добрые игрушки, которые можно трогать.

  • Не соблюдающие супружескую верность партнеры, отношения которых из-за этого разрушаются, в три раза чаще изменяют своим будущим спутникам жизни, как показало исследование. Таким образом, один раз изменившие люди обязательно изменят снова.

  • Такие имена давали из желания защитить детей! На Руси были распространены имена-обереги, которые, по представлениям древних славян, призваны были спасать ребенка от сглаза и порчи, направлять по ложному следу злые силы, способные навредить новорожденному.

  • Сегодня речь пойдет о пище, способствующей снижению уровня тестостерона в мужском организме. Дорогое мужчины, дело ваше, следовать рекомендациям диетологов или нет, но, по крайней мере, лучше «знать врага в лицо».

  • Как распознать, встречаетесь ли вы с нарциссом? Психологи назвали 5 предупреждающих знаков, который покажут истинный характер самовлюбленного мужчины.

  • Датчанка умерла от болезни, которой заразилась от плода при беременности. При этом беременность женщины имела место 53 года назад. Об этом удивительном случае рассказал Journal of Neuropathology & Experimental Neurology.

  • Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых нельзя подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, - тем не менее, они влияют на нее. К примеру, на сексуальное влечение может повлиять даже обычная вода.

  • Витамин A является жирорастворимым питательным веществом, которое играет жизненно важную роль в нашем организме. Он естественным образом присутствует в потребляемых нами пищевых продуктах, а также может приниматься в форме добавки.

  • Основные симптомы диабета второго типа хорошо известны. Британские врачи назвали еще один признак этой болезни, относящийся к интимной зоне тела, который не следует игнорировать.

  • Психологи пришли к выводу о том, что представители сильного пола с бородами являются более привлекательными. По крайней мере, по мнению нескольких тысяч женщин, принявших участие в исследовании.

  • Подавление может быть нескольких типов. Чаще всего это происходит абсолютно неосознанно. Женщина думает, что пытается исправить своего избранника, помогает стать ему лучше, а на самом деле подавляет его личность.

  • Если мужчины хотят стать отцами, то им необходимо начать заниматься этим вопросом до 35 лет. Исследование показало, что только в этом случае можно существенно снизить риск появления у малышей родовых дефектов или преждевременных родов.

  • Глобальное потепление представляет значительную опасность для мужской фертильности, как предупреждают ученые. Они выяснили, что тепловые волны рождают серьезный и длительный ущерб сперматозоидов.

  • Проведенное учеными из Университета Питтсбурга исследование показало, что активное лечение проблем со сном снижает риск падений. Ученые выяснили, что невысыпающимся женщинам лучше обращаться к услугам специалистов.

  • Австралийские ученые нашли простой способ защитить беременных женщин от риска появления на свет недоношенных детей, сообщило издание Daily Mail. Специалисты выяснили, что предотвратить преждевременные роды помогает рыбий жир.

  • Грэм и Джанет Уолтоны больше всего на свете мечтали стать родителями. На протяжении нескольких лет они пытались завести ребенка, но, к сожалению, результата не было. Влюбленные не собирались сдаваться – они решили попробовать вспомогательную репродуктивную технологию.

  • Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Journal of Health and Social Behavior, замужество может подрывать здоровье женщин. Исследователи из Университета штата Огайо установили: в гетеросексуальных парах женщины не получают должной поддержки от своих партнеров.

  • Американские ученые пришли к заключению о том, что дети зачастую наследуют материнский сценарий сексуальной активности: чем более активными были матери, тем более высокой сексуальной активностью будет отличаться их потомство.

  • Секс составляет важную и приятную часть нашей жизни, но иногда нам просто не хватает сил и энергии в постели. Эксперты назвали 5 удивительных напитков, которые повышают уровень данной энергии.

  • Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. Эта технология дает возможность стать матерями женщинам, чей овариальный резерв истощен, или яйцеклетки не пригодны для зачатия.

  • Исследование, проведенное в Индии, показало, что ссоры с партнером по совместной жизни могут идти на пользу отношениям, и даже не опасно, если, например, супруги ссорятся с периодичностью раз в неделю.

  • Согласно статистике, недовольство своей грудью выражает каждая вторая женщина. Но нередко недовольство бюстом выражается и в банальном неумении, а то и просто в нежелании правильно ухаживать за своей грудью.

  • Долголетие всё-таки не определяется только генами человека. Исследование с участием 400 млн людей показало, что ДНК почти не оказывает никакого влияния на то, как долго мы проживем.