Вверх

Тренировочные схватки: что это и как их распознать

Наверное, каждая будущая мама хоть раз слышала о том, что во время беременности бывают тренировочные схватки.

Давайте сегодня узнаем, что это за явление? Почему возникают тренировочные схватки? Что нужно делать будущей маме, если она чувствует схватки? И самое главное – как отличить тренировочные схватки от настоящих схваток?

Что такое тренировочные схватки и зачем они нужны?

Тренировочные схватки – это нерегулярные кратковременные и безболезненные схватки, возникающие накануне родов.

Их еще называют схватками Брекстона Хикса по имени доктора Брекстона Хикса, который в 1872 году первым охарактеризовал явление тренировочных схваток.

Главная цель тренировочных схваток – это подготовка к родам матки и шейки матки.

Особенности тренировочных схваток

Среди основных особенностей тренировочных схваток можно отметить:
 наступают после 20-ой недели беременности;
 обычно бывают непродолжительными – от нескольких секунд до нескольких минут;
 с ростом срока беременности периодичность тренировочных схваток может возрастать, но их продолжительность остается прежней.

Наталия Силина, акушер-гинеколог: «Регулярная родовая деятельность это наличие двух схваток за 10 минут. Тренировочные схватки это непродолжительные и нерегулярные  сокращения матки, которые могут появиться после 32 недель. Но лучше обсудить данный вопрос с вашим доктором, который ведет вашу беременность».

 Если вы ощущаете дискомфорт во время тренировочных схваток, постарайтесь отвлечься, прогуляйтесь, отдохните, подышите глубоко, можете потренировать правильное дыхание во время схваток. Также расслаблению мышц и ослаблению схваток способствуют теплый душ, теплое питье, легкая гимнастика, прослушивание приятной музыки.

Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих?

Итак, чтобы вы зря не переживали и могли четко отличить тренировочные схватки от настоящих, стоит помнить, что:

 тренировочные схватки безболезненные, они обычно проходят при смене положения или при ходьбе;
 тренировочные схватки не бывают регулярными, а родовые схватки обязательно регулярные с нарастающей частотой;
 в отличие от тренировочных, родовые схватки не ослабевают и не исчезают при ходьбе или смене положения;
 для родовых схваток характерно постоянное усиление и сокращение интервалов между схватками, также во время настоящих схваток могут появиться розоватые родовые выделения.

Когда нужен доктор?

Считается, что тренировочные схватки абсолютно безопасны и вполне естественны, но есть ряд ситуаций, в которых вам просто необходимо позвонить своему врачу:

 если вследствие возникновения схваток снизилась частота шевеления плода;
 отошли воды;
 появилось кровотечение;
 возникли боли в пояснице и у основания позвоночника;
 появились очень частые схватки, с интервалом меньше, чем раз в пяти минут;
 возникло ощущение сильного давления в промежности.

Если у вас уже достаточно большой срок, и вы чувствуете интенсивные и регулярные схватки, то скорее всего, у вас начались роды, поспешите связаться с вашим врачом, еще немного и вы встретитесь с вашим малышом!

Источник: uaua.info