Вверх

Продукты, улучшающие эрекцию

Как известно, в современном «пироге» бесплодия почти 50% - это доля мужчин. И не последнее место среди причин мужского бесплодия занимают проблемы с эрекцией.

Возраст, стрессы, неправильный образ жизни, экология не лучшим образом влияют на мужскую «боеготовность». Есть несколько народных методов, которые призваны это поправить. Но не стоит слишком надеяться на волшебную силу народных средств, лучше все-таки сразу обратиться к врачу.

Итак, на первом месте — устрицы, содержащие много строительного материала для тестостерона — цинка.

На втором месте — ржаной хлеб. В этом продукте содержится селен, который улучшает качество спермы.

На третье место - мясной бульон. При варке мяса вода насыщается L-карнитином — веществом, отвечающим за эрекцию.

На четвертой строчке - богатое на витамин Е растительное масло. Как известно, витамин Е обеспечивает кровоток к половым органам.

Замыкает ТОП-5 не продукт, но бесплатный синтезатор витамина D — солнце. Под действием ультрафиолета в человеческом организме образуется витамин D, который необходим для устранения эректильной дисфункции.

Источник текста и фото: probirka.org