Вверх

Антиоксиданты - молодость и здоровье женской репродукции

Как можно защитить репродуктивную систему и остановить ее «увядание»? Зачем нужны витамины и антиоксиданты для репродуктивной системы женщины? 

Женская репродуктивная система — одно из самых удивительных творений природы. Она состоит из нескольких органов, слаженная работа которых регулируется тонким балансом гормонов.

Каждый месяц на протяжении многих лет созревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению, матка готовится стать «колыбелью» для будущей жизни. И если зачатие не происходит, то яйцеклетка покидает организм, матка возвращается в состояние, чтобы через несколько недель снова повторить цикл. Неудивительно, что репродуктивная система особенно чувствительна к воздействию внешних событий.

Так, например, даже от стрессов или переживаний может измениться продолжительность цикла. Что уже говорить о влиянии более серьезных и ощутимых факторов, которые физически влияют на женский организм?! Причём к таким факторам относятся загрязненный воздух, курение, ультрафиолетовое излучение, несбалансированное питание, контакт с химикатами и пестицидами, пребывание рядом с источниками электромагнитных излучений. Все перечисленные явления провоцируют рост количества свободных радикалов в организме.

А это, в свою очередь, приводит к оксидативному стрессу, который приводит к преждевременному старению организма.

Свободными радикалами называют активные частицы с одним или несколькими неспаренными электронами. Поскольку чаще всего эти частицы нестабильны, они пытаются забрать недостающие электроны у соседа, то есть у клетки вашего организма, запуская, таким образом, цепную реакцию окисления и разрушения клеток. В здоровом организме антиоксидантная система сдерживает рост свободных радикалов. Однако в условиях, когда на нас постоянно действуют неблагоприятные факторы, организм не справляется, и количество свободных радикалов возрастает сверх меры. Тогда они начинают разрушать всё, что попадает им “под руку”: молекулы, клетки, ДНК.

В результате нарушается естественное течение многих процессов обмена веществ и работа многих органов. Так, при нарушении антиоксидантной защиты в организме женщины развиваются следующие заболевания: поликистоз, эндометриоз, воспалительные заболевания (аднексит, цервицит), мастопатия и т.п. Также одно из проявлений старения репродуктивной системы – высокий риск рождения ребенка с генетическими аномалиями.
Исследования показали, что такое заболевание как поликистоз непосредственно связано с недостатком антиоксидантов в организме. У женщин с поликистозом выше содержание продуктов окисления, вызывающих повреждение яйцеклеток, как в сыворотке крови, так и в фолликулярной жидкости яичников. Также у таких женщин нарушена проницаемость мембран эритроцитов (красных клеток крови), что является следствием разрушительного действия свободных радикалов.

У женщин с поликистозом часто наблюдается повышенный уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности). Это подтверждает, что заболевания репродуктивной системы вследствие действия свободных радикалов нередко сопровождаются и нарушениями в работе других органов и систем, наиболее тесно с ней связанных, – эндокринной и сердечно-сосудистой.

Тесно связаны с окислительным стрессом и воспалительные процессы в органах малого таза: аднексит, цервицит, эндоцервицит. На фоне воспаления происходит рост свободных радикалов, что, в свою очередь, усугубляет воспаление. Возникает порочный круг, разорвать который без помощи дополнительных порций антиоксидантов уже невозможно.
Противостоять свободным радикалам и снизить окислительный стресс помогут природные антиоксиданты. Для репродуктивной системы особенно важны витамины С и Е, бета-каротин, коэнзим Q10, рутин и ликопин.

Позаботиться о своём здоровье следует заранее, не дожидаясь, когда нарушения приобретут необратимый характер. Для этого нужно относиться к своему здоровью, в том числе и к репродуктивному, крайне внимательно – регулярно проходить медицинские обследования, вести здоровый образ жизни и периодически принимать антиоксиданты. И тогда вы сможете не стареть не только духом, но и телом. Будьте здоровы!