Вверх

7 советов, которые помогут навсегда забыть о токсикозе

Ужасная тошнота, любимые духи вызывают резкую негативную реакцию организма, даже при простом упоминании обычных продуктов питания начинает мутить, а тест на беременность высвечивает две полосочки, это означает, что у вас начался токсикоз. Выясним, что это за проблема и что с ней делать.

Почему начинается токсикоз?

Основными признаками токсикоза являются тошнота и рвота. Кроме вышеназванных симптомов у беременных может наблюдаться обильное слюнотечение, отсутствие настроения, раздражительность, сонливость, вялость, даже потеря веса. Обычно считается, токсикоз возникает потому, что образуются вредные вещества при развитии плода и организм с ними борется. Или же его приписывают гормональной перестройке организма, но медики не могут дать окончательного, точного ответа по поводу возникновения токсикоза. Перечислим вероятностные причины, которым принято приписывать появление токсикоза:

- перестройка гормональной системы;
- развитие плаценты;
- защитная реакция организма;
- хронические заболевания и инфекции;
- психологический фактор, связанный с переменами в образе жизни;
- возраст беременной женщины;
- генетическая предрасположенность – это касается поздних токсикозов. Если из предыдущего поколения кто-то мучился гестозом, то есть 70% шанс, что это повториться и у вас;
- многоплодная беременность;
- повышенные нагрузки, работа;
- вредные привычки;
- стрессы.

Токсикоз может начаться буквально с первой недели беременности, в основном протекает на ранних сроках, случается и более поздний, называемый гестозом. Токсикоз во время беременности это нормально, но должны отметить, кроме неприятных симптомов, он может нести угрозу для плода. Речь не идет о случаях, когда в течение не очень длительного времени беременная чувствует тошноту, но не чаще 1-2 раз за сутки, в основном по утрам, это можно считать нормальным. А вот если рвотные позывные повторяются чаще, женщина не может есть, идет потеря веса, это повод обратится к врачу, так как состояние становится угрожающим.

Токсикоз можно подразделить на виды:

Стафилококковый – начинает активизироваться под воздействием энтереотоксигенных штаммов, например термостойкий экзотоксин, который может содержаться, в продуктах питания. Необходимо обследование и адекватное лечение.

Вечерний – проявляется после тяжелого трудового дня, без нормального питания. В данном случае, организм ослабляется, поддается токсикозу. Рекомендуется по вечерам гулять, пить свежевыжатые соки из кислых ягод, это поможет расслабиться, спокойно заснуть.

Токсикоз в первом триместре – проявляется с первой по четырнадцатую неделю беременности. Если симптомы в рамках нормы, то его следует просто переждать, в противном случае специалист назначит вам мягкие средства помогающие облегчить состояние. Обычный токсикоз проходит завершения формирования плаценты и заканчивается в 12-14 недель.

Поздний токсикоз – гестоз. При нормальной беременности повторный токсикоз на поздних сроках исключен. Но иногда случается, тошнота и рвота возвращаются, помимо этого появляется отчётность, повышение давления. Это опасное состояние в большинстве случаев требует госпитализации женщины.

Как бороться с токсикозом беременной

Беременная сама определяет, какие способы помогают облегчить симптомы токсикоза, но есть общие советы, направленные на улучшение самочувствия.

1. С утра, не поднимаясь с постели, рекомендуется съесть печенье с лимоном и сладким чаем. Это поможет повысить уровень глюкозы, упавший за ночь, в любом случае помогут организму прийти в норму.

2. Кислые фрукты снизят тошноту, но это далеко не обязательно, поэтому прислушивайтесь к своему организму.

3. Избегайте напитков с красителями, замените их тем, что подходит вам, чаем с мятой или имбирем, натуральным соком, простой водой, или же фруктами, ягодами с повышенным содержанием жидкости, арбузы, дыни, виноград. Старайтесь употреблять побольше жидкостей небольшими порциями.

4. Замените, тяжелую, жаренную и острую пищу на паровые, молочные и овощные блюда.

5. Старайтесь питаться меньше, но чаще, не ложитесь в кровать после еды. Постоянно жуйте, банан, сухофрукты, сухарики, даже просто жевательную резинку, частое жевание помогает справляться с тошнотой.

6. Старайтесь пару часов переждать после приема пищи, прежде чем лечь спать.

7. При обильном слюноотделении полощите рот настойками ромашки, мяты или шалфея.

Несколько способов лечить токсикоз

Медикаментозная методика

Когда токсикоз принимает угрожающую форму, специалисты назначают комплексное лечение более серьезными препаратами, которые довольно опасны, риск и пользу приема подобных препаратов оценивает только лечащий врач. Приводят такие лечения стационарно, под наблюдением врачей, но, увы не всегда успешно.

Ароматерапия

Этот метод известен с давних времен, не потерял своей актуальности. Пару капель масла перечной мяты на платке, помогут справиться с утренней тошнотой. Имбирное масло на ладонях, поможет справиться с резким и неожиданным приступом тошноты, что актуально в общественных местах. Паровые ингаляции с эфирными маслами, помогают снять неприятные симптомы, уменьшает рвотные позывные. В качестве профилактики можно втирать имбирное масла в надпупковую область (10 мл любого растительного масла на 1 каплю эфирного масла имбиря).

Есть еще много методов, например фитотерапия, иглоукалывание, электросон, гипноз, тут каждая женщина выбирает сама, что наиболее ей подходит и помогает. А самое главное все это скоро пройдет, останется только радость от вашего положения и счастья от осознания, что в вас зреет новая маленькая жизнь.

Источник текста и фото: medikforum.ru
  • Растущая популярность средств для стимуляции потенции настораживает врачей. На страницах The Sun выступил глава кафедры фармации в Университете штата Коннектикут Майкл Уайт, рассказавший о том, чем могут быть опасны такие добавки.

  • Дети женщин, куривших во время беременности, имеют повышенный риск ожирения, выяснили ученые из Медицинского колледжа Кентукки. Исследование было опубликовано в журнале Experimental Physiology.

  • Страдающие от астмы дети демонстрируют значительно меньше симптомов своей болезни, если они проживают в пешей доступности от парков. К такому выводу пришли американские ученые.

  • Младенцы в последние недели беременности толкаются в животе у матери для того, чтобы развивать области мозга, которые отвечают за осязание и за ощущение окружающего пространства. Ранее подобное поведение ученые замечали только у животных.

  • Родителям, у которых уже есть ребенок с аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обязательно нужно следить, не появятся ли симптомы обоих этих расстройств у младших детей, предупреждают американские исследователи.

  • По мнению ученых, содержание витамина ниже 20,4 нмоль/литр в крови может привести к патологии. Команда ученых из Дании и Австралии выяснила, что низкое содержание витамина из группы D в крови при рождении ассоциируется с повышенными шансами развития шизофрении позднее в жизни.

  • Секс приносит не только много положительных эмоций, но и пользу для здоровья: понижает уровень кортизола (гормон стресса), приводит в норму давление, улучшает продуктивность. Что произойдет с нашим телом, если лишить его секса?

  • Про "главный" мужской гормон тестостерон слышали многие. А вот про то, что он не только присутствует и в женском организме, но и играет важную роль, знает уже гораздо меньше людей. При этом гораздо большее внимание уделяется повышенному содержанию тестостерона.

  • Нерегулярный менструальный цикл, высыпания на коже, излишнее оволосение (гирсутизм), лишний вес, чрезмерная жирность кожи и угри – все эти симптомы может провоцировать поликистоз. Причем очень часто женщина даже не догадывается, что у нее синдром поликистозных яичников.

  • Известно, что дурные привычки и ожирение, нездоровое питание и стресс у родителей отрицательно сказываются на здоровье будущего потомства. Но команда Кристин Стэнфорд (Kristin Stanford) из Университета штата Огайо показала, что на него можно повлиять и в лучшую сторону.

  • Исследователи из Ланкастерского университета проанализировали информацию о жизни и здоровье более 18 тысяч британских детей, родившихся в период с 2000 по 2002 год, и заключили, что грязный воздух может вносить свою лепту в развитие умственной отсталости.

  • В своих новых рекомендациях, выпущенных накануне сезона массовой закупки праздничных подарков, эксперты Американской академии педиатрии (AAP) настоятельно призвали родителей, что называется, вернуться к истокам, и дарить детям старые добрые игрушки, которые можно трогать.

  • Не соблюдающие супружескую верность партнеры, отношения которых из-за этого разрушаются, в три раза чаще изменяют своим будущим спутникам жизни, как показало исследование. Таким образом, один раз изменившие люди обязательно изменят снова.

  • Такие имена давали из желания защитить детей! На Руси были распространены имена-обереги, которые, по представлениям древних славян, призваны были спасать ребенка от сглаза и порчи, направлять по ложному следу злые силы, способные навредить новорожденному.

  • Сегодня речь пойдет о пище, способствующей снижению уровня тестостерона в мужском организме. Дорогое мужчины, дело ваше, следовать рекомендациям диетологов или нет, но, по крайней мере, лучше «знать врага в лицо».

  • Как распознать, встречаетесь ли вы с нарциссом? Психологи назвали 5 предупреждающих знаков, который покажут истинный характер самовлюбленного мужчины.

  • Датчанка умерла от болезни, которой заразилась от плода при беременности. При этом беременность женщины имела место 53 года назад. Об этом удивительном случае рассказал Journal of Neuropathology & Experimental Neurology.

  • Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых нельзя подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, - тем не менее, они влияют на нее. К примеру, на сексуальное влечение может повлиять даже обычная вода.

  • Витамин A является жирорастворимым питательным веществом, которое играет жизненно важную роль в нашем организме. Он естественным образом присутствует в потребляемых нами пищевых продуктах, а также может приниматься в форме добавки.

  • Основные симптомы диабета второго типа хорошо известны. Британские врачи назвали еще один признак этой болезни, относящийся к интимной зоне тела, который не следует игнорировать.

  • Психологи пришли к выводу о том, что представители сильного пола с бородами являются более привлекательными. По крайней мере, по мнению нескольких тысяч женщин, принявших участие в исследовании.

  • Подавление может быть нескольких типов. Чаще всего это происходит абсолютно неосознанно. Женщина думает, что пытается исправить своего избранника, помогает стать ему лучше, а на самом деле подавляет его личность.

  • Если мужчины хотят стать отцами, то им необходимо начать заниматься этим вопросом до 35 лет. Исследование показало, что только в этом случае можно существенно снизить риск появления у малышей родовых дефектов или преждевременных родов.

  • Глобальное потепление представляет значительную опасность для мужской фертильности, как предупреждают ученые. Они выяснили, что тепловые волны рождают серьезный и длительный ущерб сперматозоидов.

  • Проведенное учеными из Университета Питтсбурга исследование показало, что активное лечение проблем со сном снижает риск падений. Ученые выяснили, что невысыпающимся женщинам лучше обращаться к услугам специалистов.

  • Австралийские ученые нашли простой способ защитить беременных женщин от риска появления на свет недоношенных детей, сообщило издание Daily Mail. Специалисты выяснили, что предотвратить преждевременные роды помогает рыбий жир.

  • Грэм и Джанет Уолтоны больше всего на свете мечтали стать родителями. На протяжении нескольких лет они пытались завести ребенка, но, к сожалению, результата не было. Влюбленные не собирались сдаваться – они решили попробовать вспомогательную репродуктивную технологию.

  • Согласно данным исследования, опубликованным в журнале Journal of Health and Social Behavior, замужество может подрывать здоровье женщин. Исследователи из Университета штата Огайо установили: в гетеросексуальных парах женщины не получают должной поддержки от своих партнеров.

  • Американские ученые пришли к заключению о том, что дети зачастую наследуют материнский сценарий сексуальной активности: чем более активными были матери, тем более высокой сексуальной активностью будет отличаться их потомство.

  • Секс составляет важную и приятную часть нашей жизни, но иногда нам просто не хватает сил и энергии в постели. Эксперты назвали 5 удивительных напитков, которые повышают уровень данной энергии.

  • Программы ЭКО с донорскими яйцеклетками получают все более широкое распространение. Эта технология дает возможность стать матерями женщинам, чей овариальный резерв истощен, или яйцеклетки не пригодны для зачатия.

  • Исследование, проведенное в Индии, показало, что ссоры с партнером по совместной жизни могут идти на пользу отношениям, и даже не опасно, если, например, супруги ссорятся с периодичностью раз в неделю.